Trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà ra sao? Bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Có những cách trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà nào? Bấm huyệt chữa viêm tuyến tiền liệt có hiệu quả không? Có nên sử dụng các thực phẩm chức năng, thuốc chữa viêm tuyến tiền liệt Nhật Bản không? Cùng Megadom tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Một số cách trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà

Bên cạnh các phương pháp điều trị viêm tuyến tiền liệt theo phác đồ của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng một số cách điều trị tại nhà để hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.

Những cách trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà bao gồm:

Hoạt động thể chất

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm những cơn đau do bệnh viêm tuyến tiền liệt gây ra. Bạn có thể chọn những bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng giúp vận động cơ thể như: đi bộ, chạy bộ, tập thể dục dưỡng sinh, tập yoga… 

Các bài tập thể dục này có tác dụng giảm đau do viêm tuyến tiền liệt, giảm lo lắng và trầm cảm, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tự xoa bóp tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt bị viêm và sưng tấy có thể gây áp lực lên niệu đạo, gây khó tiểu.

Tự xoa bóp tuyến tiền liệt mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần có thể giúp giảm bớt sưng tấy ở tuyến tiền liệt, giảm áp lực lên niệu đạo, từ đó giảm bớt các triệu chứng khó đi tiểu và các vấn đề liên quan đến việc đi tiểu.

Kỹ thuật xoa bóp tuyến tiền liệt cần được chuyên gia chăm sóc sức khỏe hướng dẫn để đảm bảo an toàn. Khi tự xoa bóp tuyến tiền liệt, người bệnh cần hết sức cẩn thận. Nếu cảm thấy đau sau khi tự xoa bóp tuyến tiền liệt tại nhà thì người bệnh cần đi gặp bác sĩ để được thăm khám ngay.

Liệu pháp nhiệt độ

Liệu pháp nhiệt độ là việc sử dụng nhiệt độ nóng hoặc lạnh để giảm đau. Đối với cách trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà bằng liệu pháp nhiệt độ, bạn có thể áp dụng như sau:

• Tắm ngồi: Khi tắm, bạn ngồi ngâm trong nước ấm, điều này có thể giúp giảm sự sưng tấy và khó chịu ở tuyến tiền liệt.
• Chườm nóng: Bạn có thể chườm một túi chườm nóng hoặc chai nước nóng lên vùng tuyến tiền liệt. Điều này có thể giúp tăng lưu lượng máu tới vùng này, ngoài ra nó cũng có thể giúp giảm đau.

Thay đổi lối sống

Điều chỉnh lối sống hàng ngày có thể giúp điều trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà. Một số biện pháp hữu ích bạn có thể áp dụng bao gồm:

• Tránh uống rượu, caffeine và thức ăn cay hoặc có tính axit vì có thể gây kích ứng bàng quang.
• Hydrat hóa bằng cách uống nhiều nước để tăng cường đi tiểu và loại bỏ vi khuẩn khỏi cơ thể.
• Đi tiểu khi cảm thấy buồn tiểu, không nên trì hoãn khi cảm thấy cần thiết.
• Nên sử dụng đệm khi có nhu cầu ngồi lâu.

2. Bấm huyệt chữa viêm tuyến tiền liệt như thế nào?

Bấm huyệt chữa viêm tuyến tiền liệt là một phương pháp được ứng dụng trong y học cổ truyền. Người bệnh có thể thực hiện cách trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà này vào lúc sáng sớm khi mới thức dậy hoặc lúc đang đói bụng. Trước khi thực hiện, cần đi tiểu để tránh gây áp lực lên bàng quang và thận lúc xoa bóp bấm huyệt.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, bạn đặt hai bàn tay chồng lên nhau và đặt lên trên khu vực bụng dưới. Ấn nhẹ tay và xoa bụng theo chiều kim đồng hồ đến khi bụng ấm lên.
• Tiếp theo, bạn dùng ngón tay cái ấn vào huyệt quan nguyên trong vòng 2 phút.
• Tiếp đến, bạn vòng cả hai tay ra phía sau lưng và nắm lại, rồi lấy gồ của các ngón tay day vào huyệt thận du liên tục 50 lần.
• Sau đó, bạn tiếp tục giữ hai tay ở sau lưng, dùng tiểu ngư tế (khối thịt dày trên bàn tay, gần ngón cái) xát nhẹ hai bên huyệt bát liêu theo chiều từ trên xuống dưới đến khi nào bạn cảm thấy da nóng lên thì dừng lại.
• Bước tiếp theo, bạn day ấn huyệt dương lăng tuyền 50 cái
• Cuối cùng, bạn day ấn huyệt tam âm giao 50 cái.

Cách bấm huyệt chữa viêm tuyến tiền liệt đòi hỏi bạn phải xác định được chính xác vị trí các huyệt đạo. Việc day ấn không chính xác và không đúng cách chẳng những không hiệu quả mà còn có thể dẫn đến phản tác dụng. Vì vậy, nếu bạn không thông thạo về y học cổ truyền thì bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của thầy thuốc và những người có chuyên môn.

3. Bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà, việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh cũng đóng vai trò hết sức quan trọng, giúp cho việc điều trị đạt hiệu quả tốt hơn và giúp cho bệnh nhân nhanh hồi phục.

Vậy người bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Bác sĩ Đức – Dr. Megadom cho biết, người bệnh nên ăn những thực phẩm sau đây:

Các loại rau xanh, củ, quả tươi

Các loại rau xanh, củ, quả tươi cung cấp cho cơ thể các loại vitamin cần thiết để cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Những loại rau củ quả tốt cho người bị viêm tuyến tiền liệt bao gồm:

• Các loại rau cải, súp lơ, trái cây họ cam quýt: Những thực phẩm này có tác dụng lợi tiểu, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, giảm viêm nhiễm.
• Cần tây, bí đỏ, dưa hấu, đu đủ cà chua, cà rốt: Đây là những thực phẩm giàu vitamin nhóm A, B, C có tác dụng chống lại các tác nhân oxy hóa, ngăn ngừa ung thư.
• Giá đỗ: Thực phẩm này có chứa chất chống oxy hóa, bên cạnh đó, nó còn giúp cải thiện chức năng sinh lý của phái mạnh.
• Các loại quả mọng như dâu, mâm xôi, việt quất: Đây là các loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư, bảo vệ các tế bào, tránh khỏi các tác nhân gây viêm nhiễm.

Thực phẩm giàu Omega 3

Ngoài các loại rau củ quả kể trên, người bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn các thực phẩm giàu Omega 3. Omega 3 có trong các loại cá như cá hồi, cá trích, cá thu, cá cơm…; bên cạnh đó, nó còn có mặt trong dầu đậu phộng, dầu olive, bơ thực vật… Chất này có khả năng trung hóa chất gây viêm, có tính kháng viêm tự nhiên, giúp ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm.

Các loại hạt

Các loại hạt như hạt óc chó, hạt macca, hạt chia… cũng rất có lợi cho bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt. Ăn những thực phẩm này giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng viêm của cơ thể.

Bên cạnh những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn, người bệnh nên tránh một số thực phẩm sau đây:

• Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng: Những thực phẩm này không tốt cho quá trình hồi phục viêm tuyến tiền liệt, nó có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn, kéo dài thời gian điều trị.
• Thực phẩm nhiều đạm: Những thực phẩm này có thể làm cho tình trạng viêm nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh.
• Rượu, bia và các chất kích thích: Những đồ uống này không có lợi cho sức khỏe, và cũng không tốt cho quá trình hồi phục của bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt.

4. Thực phẩm chức năng chữa viêm tuyến tiền liệt có hiệu quả không?

Thực phẩm chức năng chữa viêm tuyến tiền liệt không được coi là phương pháp chữa trị hiệu quả cho tình trạng viêm tuyến tiền liệt. Viêm tuyến tiền liệt là một bệnh lý viêm nhiễm nam giới, và cần điều trị bằng kháng sinh hoặc phương pháp y tế khác theo chỉ định của bác sĩ.

Mặc dù có một số thực phẩm chức năng có chứa thành phần là các vitamin và các dưỡng chất có lợi, có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe của tuyến tiền liệt, tuy nhiên chúng không thay thế cho các loại thuốc chữa trị căn bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới.

Nếu bạn bị viêm tuyến tiền liệt thì điều quan trọng là nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán đúng và điều trị chính xác. Bạn cần tuân thủ thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ để đảm bảo việc điều trị đạt kết quả tốt nhất.

5. Thuốc trị viêm tuyến tiền liệt Nhật Bản có tốt không?

Trên thị trường có một số sản phẩm được giới thiệu là “thuốc trị viêm tuyến tiền liệt Nhật Bản”. Thuốc trị viêm tuyến tiền liệt từ Nhật Bản có nhiều loại với các thương hiệu khác nhau và công dụng tùy thuộc vào từng sản phẩm cụ thể. Một số sản phẩm thuốc có tác dụng trong việc giảm triệu chứng viêm tuyến tiền liệt như đau và tiểu đêm liên quan đến bệnh này.

Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc trị viêm tuyến tiền liệt không phải lúc nào cũng được đảm bảo và có thể khác nhau từng người. Một số người có thể cải thiện được bệnh từ việc sử dụng các loại thuốc này, trong khi người khác có thể không có bất kỳ cải thiện nào.

Tóm lại, việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào đều cần được thảo luận và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người. Người bệnh không nên tự ý mua thuốc điều trị để tránh tình trạng sử dụng không đúng thuốc dẫn đến không mang lại hiệu quả, vi khuẩn kháng thuốc, khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

Có thể bạn quan tâm: U xơ tiền liệt tuyến có nguy hiểm không?

6. Lưu ý khi điều trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà

Trên đây là một số hướng dẫn cách trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà. Mặc dù một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp hỗ trợ cải thiện bệnh, tuy nhiên người bệnh vẫn cần phải tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Khi bị viêm tuyến tiền liệt, người bệnh cần phải đi khám để bác sĩ chẩn đoán đúng và điều trị chính xác, tránh để bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn.

Hãy liên hệ với Megadom TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Hotline/Zalo: 096.154.4622 để được bác sĩ chuyên khoa Tiết niệu tư vấn khám chữa bệnh.