MỤC LỤC BÀI VIẾT
Bài viết sau đây Dr. Megadom bật mí kích thước dương vật chuẩn của người Việt Nam và tổng hợp cách tăng kích thước dương vật hiệu quả và an toàn hiện nay.
Cải thiện kích thước dương vật bằng thói quen & lối sống lành mạnh
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên có thể ảnh hưởng đáng kể đến kích thước dương vật của bạn và khiến bạn có một dương vật dài và khỏe mạnh. Bằng cách tập thể dục theo thời gian, bạn sẽ cải thiện lưu lượng máu đến cơ quan cũng như làm thông mạch máu.
Giảm cân
Giảm cân là giải pháp đáng tin cậy nhất, an toàn, không phẫu thuật để “tăng” kích thước dương vật. Khi một người đàn ông giảm cân, anh ta sẽ đốt cháy lớp mỡ thừa – từ đó làm lộ ra nhiều hơn của trục dương vật. Kết quả khác nhau tùy thuộc vào số cân giảm được.
Hạn chế hút thuốc
Hút thuốc có thể ảnh hưởng đáng kể đến kích thước dương vật của bạn do sự tắc nghẽn mà các hạt khói thuốc nhỏ tạo ra trong các động mạch cung cấp máu cho dương vật. Hơn nữa, vì hút thuốc có liên quan đến các bệnh tim mạch, lưu lượng máu đến một số cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả dương vật.
Ăn nhiều trái cây và rau quả
Để có một dương vật dài và khỏe mạnh, bạn cần ăn các loại trái cây và rau quả có nhiều chất chống oxy hóa. Những yếu tố này rất hữu ích trong việc chống lại các gốc tự do (yếu tố gây hại cho cơ thể bạn) hình thành trong mạch máu. Ngoài ra, chất chống oxy hóa cũng giúp tăng cường các mạch máu.
Gợi ý cho bạn: Tổng hợp các thực phẩm tốt cho sức khỏe cậu nhỏ
Giảm thiểu căng thẳng
Căng thẳng và lo lắng cũng có thể làm giảm kích thước dương vật của bạn. Điều này xảy ra khi cảm giác tiêu cực khiến máu chảy ra từ dương vật. Kết quả là, rất khó để tăng kích thước của cơ quan. Một lý do khác có thể góp phần vào kích thước nhỏ của dương vật của bạn có thể là lo lắng về hoạt động tình dục.
Dành thời gian thiền định
Thiền định không những giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn mà còn giúp tăng cường lưu thông máu của cơ thể, dẫn đến sự phát triển của dương vật.
Tắm nước ấm
Tắm nước ấm có thể giúp tăng lưu lượng máu không chỉ đến cơ thể mà còn cả dương vật. Độ ấm của nước hỗ trợ tăng cường lượng máu chảy vào các cơ quan, tạo điều kiện cho sự phát triển của dương vật.
Tập các bài tập cho dương vật tại nhà
Dương vật của con người được cấu tạo từ vật hang và vật xốp và ở dưới là niệu đạo. Khi dương vật cương, máu sẽ được đổ đầy vào trong vật hang và vật xốp, làm cho vật hang và vật xốp này giãn ra và tạo nên sự cương cứng. Kích thước và độ cứng dương vật khi cương cũng khác nhau ở tuỳ người nhưng vẫn luôn gây ra bởi tăng lưu lượng máu đến dương vật, máu đến càng nhiều thì dương vật càng dài, cứng và khoẻ mạnh.
Dương vật nhỏ, độ cương cứng yếu đồng nghĩa với việc dòng máu chảy vào dương vật không đủ. Do vậy, nếu chúng ta có thể tác động để tăng lượng máu đến dương vật lúc cương cứng sẽ giúp tăng kích thước dương vật. Đây là nguyên tắc chung của các bài tập.
Tham khảo thêm: Các bài tập giúp kéo dài cậu nhỏ an toàn tại nhà
Sử dụng thuốc và kem bôi tăng kích thước dương vật
Trên thị trường có khá nhiều loại thuốc/kem bôi tăng kích thước cậu nhỏ. Chúng thường chứa vitamin, khoáng chất, thảo mộc hoặc hormone mà các nhà sản xuất tuyên bố là giúp tăng kích thước dương vật. Hầu hết các loại thuốc và kem bôi này không được quản lý và không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt. Hiện nay chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh hiệu quả của chúng và một số sản phẩm có chứa các thành phần nguy hiểm tiềm ẩn không được công bố và có thể đem lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn cho người sử dụng.
Có thể bạn quan tâm: Sự thật về thuốc tăng kích thước dương vật
Sử dụng các công cụ hỗ trợ kéo dài dương vật
Máy hút chân không
Máy hút chân không thường được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương. Nó có thể làm cho dương vật trông lớn hơn tạm thời nhưng nếu sử dụng thiết bị này quá thường xuyên hoặc quá lâu có thể làm hỏng các mô đàn hồi ở dương vật, dẫn đến tình trạng cương cứng dương vật kém hơn.
Thiết bị kéo dài dương vật
Kéo dài bao gồm việc gắn một dụng cụ kéo giãn hoặc kéo dài vào dương vật để kéo căng nhẹ nhàng và chỉnh độ cong của dương vật.
Một số nghiên cứu nhỏ đã báo cáo rằng chiều dài cậu nhỏ có thể tăng từ nửa inch đến gần 2 inch (khoảng 1 đến 3 cm) khi sử dụng các thiết bị này. Tuy nhiên, việc sử dụng thiết bị này có thể không thoải mái. Ngoài ra, nó yêu cầu cam kết sử dụng ít nhất 4 đến 6 giờ một ngày trong nhiều tháng để thấy được kết quả. Đồng thời cần nghiên cứu thêm để xem xét hiệu quả thực sự và độ an toàn của việc kéo dài cậu nhỏ.
Tăng kích cỡ dương vật bằng phương pháp phẫu thuật
Phẫu thuật làm to dương vật là một thủ thuật ngoại khoa giúp tăng chiều dài và độ lớn của dương vật. Thực chất, các biện pháp này sẽ giúp phần gốc dương vật được lồi ra nhiều hơn, hoặc độn thêm các tấm lót sinh học nhằm tăng kích thước, thay vì kéo dãn dương vật như nhiều người lầm tưởng. Hiểu rõ về phẫu thuật làm to dương vật sẽ giúp bạn lựa chọn chính xác và đưa ra quyết định về phương pháp phẫu thuật phù hợp với nhu cầu của bản thân.
Độn dương vật bằng Silicon
Phẫu thuật tăng kích thước dương vật bằng Silicon là hoạt động cấy ghép các miếng độn bằng Silicon y tế với các hình dạng khác nhau vào dưới da để tăng chu vi dương vật cho bệnh nhân, được KFDA chấp thuận về độ an toàn. Thời gian phẫu thuật khá ngắn, trung bình 15-30 phút. Với sự phát triển của khoa học, đã có rất nhiều phương pháp phẫu thuật mới ra đời với nhiều cải tiến về hiệu quả và cả tính an toàn cho nam giới. Tuy nhiên, làm to dương vật bằng thủ thuật đặt Silicon vẫn luôn là phương pháp phổ biến nhất bởi chi phí dễ tiếp cận, hiệu quả cao và sự an toàn của nó.
Miếng độn Silicon được sản xuất tại Hàn Quốc với nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau để phù hợp với chu vi dương vật của từng người. Hiện tại có 2 loại hình dạng chính là Ring và T-ring.
Tấm độn sinh học Megaderm
Tấm độn sinh học là một chất liệu được chế tạo ra từ da của người hiến tặng hoặc của động vật. Sau khi được loại bỏ toàn bộ các tế bào, các loại kháng nguyên, được tập hợp lại để tạo nên như một tấm lưới. Hiện nay, phẫu thuật tăng kích thước dương vật bằng tấm độn sinh học được coi là phương pháp an toàn với hiệu quả trọn đời, tức là người bệnh chỉ cần phẫu thuật 1 lần duy nhất. Sau một khoảng thời gian, tấm độn sinh học sẽ tích hợp với thân dương vật và trở thành một bộ phận, trở thành da, thịt của cơ thể người.
Chuyển mô mỡ
Mỡ tự thân được lấy ra từ mỡ bụng, mông hoặc mặt trong của đùi. Phần mỡ được lấy ra này sẽ được quay ly tâm loại bỏ tạp chất, máu và chỉ giữ lại các tế bào mỡ nguyên chất. Phần mỡ nguyên chất sẽ được tiêm vào tổ chức dưới da của thân dương vật và làm to dương vật.
Tiêm Filler dương vật
Filler không còn quá xa lạ với chúng ta khi nó được sử dụng rộng rãi trong phẫu thuật thẩm mỹ như nâng cằm, nâng mũi, độn mông, nâng gò má… Chính vì vậy mà Filler cũng được sử dụng cho dương vật. Thủ thuật tiêm Filler thì rất đơn giản, các bác sĩ chỉ cần tiêm Filler và phía dưới da của thân dương vật, sau đó dàn đều chúng ra.
Tấm độn Penuma
Penuma là tên một miếng silicon y tế hình lưỡi liềm được đưa vào bên dưới da dương vật của bạn để làm cho dương vật của bạn dài hơn và to hơn. Thường có 3 cấp độ kích thước của chất liệu silicone này: L – XL – XXL. Tùy vào nhu cầu của bệnh nhân và sự phù hợp với cơ địa dương vật của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ tư vấn kích cỡ phù hợp.
Tìm hiểu thêm: Đánh giá 05 Phương pháp phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ hiện đại nhất 2023
Phương pháp nào giúp tăng kích cỡ dương vật hiệu quả và nhanh nhất?
Trong giai đoạn dậy thì, các liệu pháp tự nhiên sẽ có hiệu quả cao hơn khi nam giới đã trưởng thành. Sau 21 tuổi, dương vật gần như ngừng phát triển và các phương pháp có thể thực hiện tại nhà sẽ phát huy tác dụng khá chậm, cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Để đạt hiệu quả nhanh chóng và đạt được kích thước tối đa, bạn nên ưu tiên sử dụng phương pháp phẫu thuật.
Nếu bạn đang muốn tăng kích thước dương vật của mình, chúng tôi khuyên bạn nên đặt lịch tư vấn với các bác sĩ nam khoa giàu kinh nghiệm tại Megadom. Trong quá trình tư vấn, các chuyên gia của Megadom sẽ hỗ trợ giải đáp tất cả thắc mắc và tư vấn các lựa chọn điều trị riêng cho từng trường hợp. Liên hệ: 096 154 4622để được hỗ trợ nhanh nhất.
