MỤC LỤC BÀI VIẾT
Muốn biết chính xác sức khỏe tinh trùng, bạn chỉ có thể đến bệnh viện kiểm tra. Nhưng nếu bạn không muốn đến bệnh viện, bạn có thể thực hiện một số cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu tại nhà theo hướng dẫn dưới đây.
Tại sao nên kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu tại nhà?
Kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu có thể cho bạn biết sức khỏe tinh trùng của mình ra sao, thông qua kiểm tra có thể phát hiện được những dấu hiệu bất thường để từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời.
Tự kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu tại nhà có những ưu điểm như sau:
- Tiết kiệm thời gian và tiền bạc: Kiểm tra tinh trùng tại nhà giúp bạn tiết kiệm thời gian di chuyển và không cần phải đến tận bệnh viện hoặc phòng xét nghiệm. Điều này tiết kiệm được cả thời gian và tiền bạc trong quá trình kiểm tra tinh trùng.
- Đảm bảo sự riêng tư: Kiểm tra tinh trùng là một việc riêng tư khá nhạy cảm. Tự kiểm tra tinh trùng tại nhà sẽ đảm bảo sự riêng tư và thoải mái cho bạn.
- Thuận tiện và dễ dàng: Thông qua quan sát hoặc một số cách kiểm tra đơn giản tại nhà giúp bạn có thể có những đánh giá tổng quan về chất lượng tinh trùng.
- Nắm bắt được tình trạng sức khỏe thường xuyên: Việc kiểm tra tinh trùng thường được thực hiện nhằm đánh giá sức khỏe sinh sản của nam giới. Bằng cách kiểm tra tinh trùng tại nhà, bạn có thể kiểm soát và theo dõi sức khỏe của mình một cách đơn giản và thường xuyên.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc kiểm tra tinh trùng tại nhà chỉ cung cấp cho “cánh mày râu” thông tin sơ bộ về sức khỏe tinh trùng và không thay thế cho việc kiểm tra chính thức và tư vấn từ các chuyên gia y tế. Nếu phát hiện vấn đề về tinh trùng trong quá trình kiểm tra tại nhà, nam giới cần đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán chính xác và tư vấn điều trị phù hợp.
Cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu tại nhà như thế nào?
Để kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu, bạn có thể áp dụng những cách sau đây:
1. Kiểm tra độ đậm đặc của tinh dịch
Lượng tinh dịch trong mỗi lần xuất tinh đạt khoảng 2 – 5ml, tinh trùng khỏe mạnh thì tinh dịch phải có độ đặc sệt vừa phải, không vón cục, không bị loãng.
Nếu tinh dịch khi xuất ra thường loãng như nước vo gạo, không có độ dính và độ nhớt đặc trưng, dễ chảy ra khỏi âm đạo thì đây có thể đây có thể là dấu hiệu phải ánh tinh trùng bị loãng, mật độ tinh trùng thấp và có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
2. Kiểm tra màu sắc của tinh dịch
Bên cạnh việc kiểm tra tinh trùng tại nhà thông qua quan sát độ đậm đặc của tinh dịch, bạn có thể quan sát màu sắc của tinh dịch để phát hiện những bất thường:
- Nếu tinh dịch có trắng sữa hoặc trắng xám thì là tinh trùng khỏe mạnh.
- Nếu tinh dịch có màu vàng, đây có thể là do bạn lâu ngày không xuất tinh hoặc cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc một số bệnh viêm nhiễm như viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn. Nếu bạn xuất tinh đều đặn nhưng tinh trùng vẫn có màu vàng thì nên đi gặp bác sĩ.
- Tinh dịch có màu vàng xanh hoặc màu xanh: Dấu hiệu này đi kèm với một số triệu chứng khác như đau ở tinh hoàn thì bạn không nên chủ quan vì có thể bạn đã mắc phải viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu.
- Tinh dịch có màu nâu hoặc màu đỏ: Đây là do tinh dịch có lẫn máu. Nếu có kèm triệu chứng đau bụng, đau dương vật thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh liên quan đến đường tiết niệu hoặc chấn thương dương vật.
3. Thời gian hóa lỏng của tinh dịch
Tinh trùng vừa xuất ra sẽ có dạng thạch đặc, thông thường sẽ hóa lỏng trong vòng hai đến ba phút và biến thành chất lỏng trong nước, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu tinh trùng xuất ra ngoài trong vòng 30 phút mà vẫn không hóa lỏng, đây là tình trạng bệnh lý, trong y học người ta gọi tinh dịch không hóa lỏng hoặc tinh trùng bị vón cục, có nguy cơ gây vô sinh nam.
Nguyên nhân khiến tinh trùng không hóa lỏng có thể là do nhiễm vi khuẩn, tâm lý lo lắng hoặc nhiều nguyên nhân khác. Xem thêm: Tại sao tinh trùng bị vón cục?
4. Kiểm tra chiều dài của sợi tinh
Dùng que thủy tinh chạm vào tinh dịch đã hóa lỏng và nhẹ nhàng nhấc lên để tạo thành sợi tinh dịch. Nếu tinh dịch bình thường, chiều dài của sợi tinh phải nhỏ hơn 2 cm.
Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới bao gồm:
- Tuổi: Tuổi tác có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Theo các chuyên gia, độ tuổi 20-40 là giai đoạn sức sống của tinh trùng tốt nhất. Sau đó, số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ giảm dần.
- Sức khỏe tổng quát: Các yếu tố như bệnh lý, căn bệnh mãn tính, tiểu đường, tiểu đường, viêm nhiễm và một số bệnh lý khác có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
- Thuốc lá và rượu: Hút thuốc và tiêu thụ rượu có thể gây hại cho chất lượng tinh trùng. Nghiên cứu đã cho thấy rõ rằng hút thuốc và sử dụng rượu bia nhiều có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc trị bệnh có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sự hình thành của các tế bào sinh dục, gây đột biến gen, dị dạng tinh trùng.
- Stress: Môi trường căng thẳng và stress có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Stress có thể làm giảm sản xuất tinh trùng ở nam giới và làm suy giảm khả năng thụ tinh.
- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không cân đối và thiếu chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
- Tiếp xúc với hóa chất độc hại: Môi trường sống độc hại và ô nhiễm, thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại có thể khiến số lượng và chất lượng tinh trùng bị suy giảm, dẫn đến vô sinh ở nam giới.
- Nhiệt độ cao: Nhiệt độ quanh khu vực tinh hoàn quá cao sẽ ảnh hưởng không tốt đến việc sản xuất tinh trùng, đồng thời cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức sống và khả năng vận động của tinh trùng.
Có thể bạn quan tâm:
- Tinh trùng vón cục như thạch và cách chữa tinh trùng vón cục hiệu quả
- Ăn gì để tinh trùng không bị vón cục?
Lời khuyên của Megadom
Nam giới có thể cải thiện chất lượng tinh trùng thông qua việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn, tránh căng thẳng và áp lực, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại, không hút thuốc, hạn chế sử dụng rượu bia, tránh mặc quần áo quá bó sát.
Trên đây là hướng dẫn cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu tại nhà. Việc nam giới tự kiểm tra tinh trùng tại nhà chỉ là thông tin tham khảo và độ chính xác chỉ mang tính tương đối.
Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, hoặc đã kết hôn vài năm nhưng không có con, nam giới nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và khắc phục kịp thời. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm và đánh giá chi tiết để đưa ra đánh giá chính xác về chất lượng tinh trùng cũng như kiểm tra xem người bệnh có mắc phải bệnh lý tiềm ẩn nào hay không.
Để biết thêm chi tiết, bạn hãy liên hệ với Bác sĩ Megadom theo số Hotline 096.154.4622 hoặc ĐẶT LỊCH TƯ VẤN tại đây
