MỤC LỤC BÀI VIẾT
Nhân sâm là một vị thuốc quý trong Đông Y với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là với cánh mày râu. Vậy tác dụng của nhân sâm với nam giới là gì? Cần lưu ý gì khi sử dụng nhân sâm?
Nhân sâm dùng để chỉ 11 giống khác nhau của một loại cây ngắn, phát triển chậm, rễ có nhiều thịt. Nó có rễ màu sáng, hình nĩa, thân tương đối dài và lá hình bầu dục màu xanh lục.
Cả nhân sâm Mỹ (danh pháp khoa học: Panax quonquefolius, L.) và nhân sâm châu Á (danh pháp khoa học: Panax Ginseng) đều có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ xa xưa, người ta đã sử dụng nhân sâm để chữa nhiều bệnh.
1. Tác dụng của nhân sâm với nam giới
Theo các nhà nghiên cứu, nam giới sử dụng nhân sâm sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau:
Tăng cường năng lượng
Nhân sâm có tác dụng giúp kích thích hoạt động thể chất và tinh thần ở những người đang cảm thấy cơ thể yếu và mệt mỏi. Một nghiên cứu cho thấy, nhân sâm mang lại hiệu quả tốt trong việc cải thiện tình trạng mệt mỏi mãn tính ở những người đang mắc phải tình trạng này.
Một nghiên cứu năm 2014 ở những bệnh nhân đang điều trị ung thư cho thấy, nhân sâm giúp giảm mệt mỏi liên quan đến ung thư. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chỉ ghi nhận tác dụng tăng cường năng lượng của nhân sâm ở những người đang điều trị ung thư, nó không cho thấy sự cải thiện đáng kể về mặt thống kê ở những người đã điều trị xong.
Cải thiện quá trình tư duy và nhận thức
Nam giới sử dụng nhân sâm có thể cải thiện quá trình tư duy và nhận thức. Một báo cáo năm 2018 đã chứng minh tác dụng này.
Theo báo cáo này, dựa trên các nghiên cứu trên người và động vật, các thành phần có trong nhân sâm có khả năng điều trị một số khiếm khuyết về nhận thức. Nghiên cứu cho thấy, nhân sâm có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa, từ đó giúp tăng cường chức năng nhận thức.
Một nghiên cứu năm 2016 về tác dụng của hồng sâm Hàn Quốc đối với chức năng nhận thức ở bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer cũng kết luận rằng, hồng sâm Hàn Quốc giúp cải thiện chức năng thùy trán. Mặc dù số lượng người tham gia nghiên cứu còn ít, song kết quả này cũng cho thấy nhiều hứa hẹn.
Tác dụng chống viêm
Nhân sâm có thể làm giảm viêm, đây cũng là một trong những tác dụng của nhân sâm đối với nam giới. Theo một nghiên cứu năm 2020, ginsenosides, một thành phần hoạt động của nhân sâm, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp giảm viêm.
Điều trị rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là một dạng rối loạn chức năng tình dục mà nhiều nam giới gặp phải. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhân sâm có thể được dùng để điều trị rối loạn cương dương.
Một nghiên cứu năm 2012 trên 119 nam giới bị rối loạn cương dương từ nhẹ đến trung bình cho thấy, chiết xuất nhân sâm đã cải thiện chức năng tình dục tổng thể. Nghiên cứu kéo dài 8 tuần, trong đó một số người trong nhóm nhận được chiết xuất nhân sâm Hàn Quốc và những người khác nhận được giả dược.
Tuy nhiên, số lượng mẫu và chất lượng của các phương pháp thử nghiệm là không đủ để chứng minh lợi ích lâm sàng của nhân sâm. Cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn để xác định xem liệu nhân sâm có phải là phương pháp điều trị đáng tin cậy cho chứng rối loạn cương dương hay không.
Phòng ngừa cúm
Một nghiên cứu về tác dụng của nhân sâm trên chuột cho thấy có thể có mối liên hệ giữa nhân sâm với việc điều trị và phòng ngừa bệnh cúm là virus hợp bào hô hấp (RSV).
Nghiên cứu khác cho thấy, chiết xuất từ nhân sâm đỏ có thể cải thiện khả năng sống sót của các tế bào biểu mô phổi ở những người bị nhiễm virus cúm.
Các nhà khoa học vẫn chưa xác định được chính xác cơ chế chống virus của nhân sâm hoạt động như thế nào, tuy nhiên đây cũng là một công dụng có lợi của nhân sâm đối với sức khỏe.
Hạ đường huyết
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy nhân sâm có thể giúp giảm lượng đường trong máu và giúp điều trị bệnh tiểu đường. Hợp chất Ginsenoside có trong nhân sâm có thể tác động đến việc sản xuất insulin trong tuyến tụy và cải thiện tình trạng kháng insulin.
Một nghiên cứu khác năm 2014 cho thấy lợi ích tương tự của nhân sâm trong việc giảm lượng đường trong máu. Một số người tham gia dùng 2,7 gam hồng sâm lên men mỗi ngày, trong khi những người khác dùng giả dược. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nhân sâm có hiệu quả trong việc giảm lượng đường trong máu và tăng lượng insulin sau bữa ăn so với giả dược.
Cần nhiều nghiên cứu lâm sàng để xác định liệu nhân sâm có phải là một liệu pháp bổ sung khả thi cho bệnh tiểu đường hay không. Các nhà nghiên cứu cũng cần điều tra xem liều lượng sử dụng như thế nào để có hiệu quả.
2. Một số phản ứng phụ khi sử dụng nhân sâm
Một số phản ứng phụ sau đây đã được người dùng báo cáo khi sử dụng nhân sâm:
- Đau đầu
- Các vấn đề về giấc ngủ
- Vấn đề về tiêu hóa
- Thay đổi huyết áp và lượng đường trong máu
- Bệnh tiêu chảy
- Tim đập loạn nhịp
- Phản ứng da nghiêm trọng.
3. Tương tác của nhân sâm với thuốc
Bạn có thể gặp phải tương tác khi sử dụng nhân sâm với một nhóm thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế monoamine oxidase (MAOIs).
Ngoài ra, nhân sâm có thể làm thay đổi tác dụng của thuốc huyết áp, thuốc trị tiểu được và thuốc trị bệnh tim mạch, bao gồm cả thuốc chẹn kênh canxi như nifedipine. Tuyệt đối không sử dụng nhân sâm và thuốc trợ tim cùng lúc mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Ngoài ra, nhân sâm cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng chung với thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như warfarin hoặc aspirin.
Mặc dù các nhà nghiên cứu chưa xác nhận những lợi ích sức khỏe của việc bổ sung nhân sâm đối với nam giới, tuy nhiên việc sử dụng loại thảo mộc này với liều lượng nhỏ thường là an toàn.
Có thể bạn quan tâm: 5 món ăn bài thuốc Đông y điều trị rối loạn cương dương hiệu quả
Hiện nay, bạn có thể mua nhân sâm dễ dàng trên các website thương mại điện tử. Khi mua, bạn nên lựa chọn những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cũng như phát huy tốt nhất những lợi ích mà thảo dược này mang lại.
Trên đây là thông tin tham khảo giải đáp tác dụng của nhân sâm với nam giới. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe nam khoa như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,… hãy liên hệ Thẩm mỹ Nam khoa Megadom qua số Hotline 096.154.4622 hoặc đăng ký tư vấn trực tuyến TẠI ĐÂY để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn khám chữa bệnh.
