Bật mí cách chữa tinh trùng yếu tại nhà hiệu quả bằng bài thuốc dân gian

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà như thế nào? Trong bài viết sau đây, Megadom sẽ chia sẻ một số bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu, cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng trứng gà và hướng dẫn chế độ ăn cho người có tinh trùng yếu để giúp cánh mày râu lấy lại phong độ của mình.

1. Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng bài thuốc dân gian

Tinh trùng yếu là nguyên nhân dẫn đến vô sinh hàng đầu ở các cặp vợ chồng. Vậy tinh trùng yếu có chữa được không? Trong dân gian có một số bài thuốc chữa tinh trùng yếu tại nhà mà bạn có thể tham khảo, bao gồm:

1.1. Bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu từ ngũ vị tử

Ngũ vị tử là một vị thuốc góp mặt trong nhiều bài thuốc Đông Y chữa các chứng bệnh về sinh lý nam, trong đó có cải thiện tình trạng tinh trùng yếu. Bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu từ vị thuốc này như sau:

• Nguyên liệu: Ngũ vị tử 15g.
• Cách thực hiện: Ngũ vị tử đem sao vàng, tiếp theo bạn cho thêm 500ml vào đun sôi khoảng 30 phút với lửa vừa vừa. Sau đó đổ nước ra uống làm 2 lần trong ngày, uống sau khi ăn.

1.2. Bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu bằng nhân sâm

Nhân sân là một vị thuốc quý, có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe, trong đó có tác dụng tăng cường lượng tinh trùng cho nam giới.

Bài thuốc chữa tinh trùng yếu bằng nhân sâm như sau:

• Nhân sâm thái lát mỏng, cho vào hộp đựng.
• Mỗi ngày lấy khoảng 2g nhân sâm cho vào ấm hãm với nước sôi để uống như trà. Khi nước nhạt màu, có thể lấy nhân sâm ra ăn.

1.3. Bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu bằng kê gà

Kê gà (hay còn gọi là tinh hoàn gà trống) có chứa nhiều chất béo không chỉ giúp làm đẹp da mà còn rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Ăn kê gà giúp tăng cường hormone sinh dục nam, chữa xuất tinh sớm, chữa thận hư và cải thiện tình trạng tinh trùng yếu rất tốt.

Cách thực hiện như sau:

• Lấy khoảng 5 – 8 quả kê gà, rửa sạch sẽ, cho gia vị vào ướp.
• Lấy một bó hẹ rửa sạch, thái nhỏ.
• Cho kê gà vào nồi áp suất hầm trong khoảng 30 – 60 phút rồi cho thêm lá hẹ vào hầm chung.
• Khi chín, bạn tắt bếp và lấy ra ăn. Nên ăn khi còn nóng.

1.4. Bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu bằng bạch tật lê

Bạch tật lê là một loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe của nam giới với các công dụng như: Kích thích sản xuất hormone testosterone, tăng ham muốn tình dục, tăng khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” khi quan hệ, tăng số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng, chống oxy hóa, bảo vệ cơ quan sinh sản. 

Bạch tật lê được sử dụng làm thuốc giúp khắc phục các chứng thận hư, tinh trùng yếu và ít, tinh dịch ít, người hay uể oải, đau đầu… 

Bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu từ vị thuốc bạch tật lê như sau:

• Nguyên liệu: Bạch tật lê 20g, viễn chí 5g, địa cốt tử 10g.
• Cách sử dụng: Cho tất cả các vị thuốc vào ấm sắc với 700ml nước đến khi nước cạn còn 300ml. Lấy nước thuốc ra uống 2 lần trong ngày.

1.5. Bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu bằng vừng đen

Các chuyên gia cho biết, trong vừng đen có chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng vừng đen như sau:

• Nguyên liệu: Vừng đen 100g
• Cách thực hiện: Cho vừng đen vào nước sạch, ngâm trong vòng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn và các hạt bị hỏng. Vớt vừng đen ra, phơi khô rồi cho vào chảo rang đến khi chín thơm rồi cho vừng đen vào máy xay với 500ml nước. Đổ hỗn hợp ra cốc, cho thêm sữa tươi vào, khuấy đều và uống. Mỗi ngày uống 1 – 2 cốc.

2. Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng trứng gà

Trứng gà là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Trong trứng gà có chứa nhiều protein, vitamin như A, D, B1, B6, B9 và khoáng chất có lợi như kẽm, đồng, mangan, iot… Đây đều là những chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nam giới, giúp cải thiện sinh lý, tăng cường ham muốn tình dục, giúp tinh trùng khỏe mạnh.

Trứng gà có thể được sử dụng cùng với một số nguyên liệu khác như mật ong và gừng tươi để tạo thành món ăn bài thuốc chữa tinh trùng yếu rất tốt.

Megadom gợi ý một số cách chữa tinh trùng yếu bằng trứng gà như sau:

2.1. Cách chữa tinh trùng yếu bằng trứng gà và mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 2 quả trứng gà và 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện như sau:

• Đập trứng gà vào bát, tách lấy lòng đỏ trứng, sau đó dùng đũa đánh bông lên.
• Cho 2 thìa mật ong vào trứng gà và trộn đều lên.
• Cho thêm một ít nước ấm vào hỗn hợp.
• Uống hỗn hợp trứng gà và mật ong này vào mỗi buổi sáng trong vòng 3 – 4 tuần để khắc phục tình trạng tinh trùng yếu.

2.2. Cách chữa tinh trùng yếu bằng trứng gà + gừng

Gừng không chỉ được dùng như một gia vị cho các món ăn mà còn được sử dụng như một vị thuốc có tác dụng khắc phục chứng rối loạn sinh lý ở nam giới. Kết hợp trứng gà với gừng tươi không chỉ giúp chữa tinh trùng yếu mà còn cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới.

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 1 quả trứng gà, 1 củ gừng tươi và 5ml mật ong.

Cách thực hiện như sau:

• Trứng gà đem đi luộc chín, bóc vỏ
• Gừng tươi bạn đem đi rửa sạch, gọt vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt
• Cho nước cốt gừng tươi, mật ong và  trứng gà luộc vào một chiếc bát nhỏ rồi nghiền ra, trộn đều thành một hỗn hợp đặc. 
• Ăn hỗn hợp này vào buổi sáng hoặc chiều, ăn khi còn nóng để có kết quả tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:

• Đàn ông nên làm gì để tinh trùng khỏe mạnh?
• Tinh trùng có màu xanh báo hiệu bệnh gì?

3. Chế độ ăn cho người tinh trùng yếu như thế nào?

Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng trong việc chữa trị tinh trùng yếu tại nhà. Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Theo các chuyên gia, chế độ ăn cho người tinh trùng yếu nên bổ sung các thực phẩm như:

• Các loại hải sản: Các món ăn từ các loại hải sản như hàu, cá, cua, tôm… là nguồn giàu protein, canxi, magie, kẽm… giúp kích thích sản sinh testosterone cho nam giới cũng như tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Các loại trái cây, rau củ: Những thực phẩm này cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Những người bị tinh trùng yếu nên ăn nhiều rau xanh và trái cây như rau bina, măng tây, súp lơ xanh, quả việt quất, chuối, bơ, cà chua, dưa hấu…
• Các loại ngũ cốc nguyên hạt: Nam giới bị tinh trùng yếu nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt mè, yến mạch… Những thực phẩm này cung cấp nhiều kẽm, selen, omega-3 có tác dụng cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng.

Ngoài việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học và cân bằng dinh dưỡng, nam giới cần chú ý thực hiện một lối sống lành mạnh như: Ngủ đủ giấc, tránh stress, tránh để tinh hoàn tiếp xúc với nhiệt độ cao, tập thể dục thường xuyên, tránh xa các hóa chất độc hại, không hút thuốc lá, tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích.

Trên đây là một số cách chữa tinh trùng yếu tại nhà cho nam giới. Nếu bạn gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh lý và sinh sản ở nam giới, hãy liên hệ với Megadom TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Hotline/Zalo: 096.154.4622 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn khám chữa bệnh.