Top 7 thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ tốt nhất

Bổ sung thực phẩm lành mạnh là một gợi ý cho những nam giới muốn tăng kích thước cậu nhỏ. Vậy có những thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ nào? Trong bài viết dưới đây, Megadom tổng hợp danh sách một số thực phẩm có lợi cho sự phát triển của dương vật mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Bác sĩ Đức – Thẩm mỹ Nam khoa Megadom cho biết, để dương vật phát triển đạt kích thước tối đa thì bạn cần có kế hoạch chiến lược kết hợp các bài tập giúp tăng kích thước cậu nhỏ, thực phẩm và lối sống. 

Những thực phẩm được liệt kê dưới đây có tác dụng hỗ trợ sức khỏe dương vật, cân bằng nồng độ testosterone, tăng cường sức khỏe cơ bắp và thúc đẩy trẻ hóa. Nếu bạn đang tìm những thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.

1. Hành tây – thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ hàng đầu

Hành tây là một thực phẩm không xa lạ đối với người Việt Nam. Đây là một gợi ý hàng đầu dành cho những nam giới đang tìm thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ. 

Theo một số nghiên cứu, hành tây có tác dụng ngăn ngừa tình trạng đông máu, đồng thời giúp tăng cường lưu lượng máu và tăng nồng độ testosterone cho nam giới, từ đó hỗ trợ rất tốt trong việc khắc phục chứng rối loạn cương dương.

Sở dĩ ăn hành tây giúp cải thiện kích thước và cải thiện sự cương cứng là vì nó giúp tăng cường lưu lượng máu tới dương vật. Tuy nhiên, kết quả sẽ không hiển thị một cách rõ ràng mà sẽ diễn ra một cách tự nhiên theo thời gian.

Để tiêu thụ hành tây, bạn có thể chế biến bằng cách trộn hành tây sống với salad hoặc sử dụng nước ép hành tây trộn với mật ong.

2. Mật ong – thực phẩm tăng kích thước dương vật

Nếu bạn mong muốn cải thiện kích thước dương vật và khả năng cương cứng thì nên thường xuyên ăn mật ong. Mật ong là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người. Mật ong là một thành phần phổ biến được sử dụng trong nhiều loại thuốc tự nhiên vì khả năng chữa bệnh và những lợi ích của nó.

Lợi ích của việc ăn mật ong đối với sức khỏe cậu nhỏ:

• Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn mật ong giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách nhanh chóng, đồng thời còn mang lại nhiều lợi ích khác như: Cải thiện thị lực, tăng khả năng miễn dịch và chống lại bệnh tật, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa rối loạn cương dương.
• Mật ong có thể giúp tăng cường sức khỏe của cơ dương vật, làm trẻ hóa da và có khả năng chống lại bệnh tật.
• Mật ong hỗ trợ tăng cường nồng độ testosterone – một loại hormone hoạt động như một chất xúc tác trực tiếp để duy trì độ cương cứng.

Tiêu thụ mật ong như thế nào?

Bạn có thể tiêu thụ mật ong bằng nhiều cách khác nhau như: Ăn trực tiếp, pha với nước ấm hoặc pha với sữa.

3. Trứng – thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ giàu protein

Lời khuyên tiếp theo cho các quý ông đang tìm thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ đó là trứng. Trứng là thực phẩm giàu protein, vitamin và các khoáng chất.

Theo nghiên cứu, bên cạnh protein, trong trứng còn rất giàu, vitamin A, , folate, vitamin B5, vitamin B12, vitamin b2, phốt pho và selen, và một lượng đáng kể canxi, kẽm, vitamin D và vitamin E… Những vitamin và khoáng chất này đều rất cần thiết cho sức khỏe của cơ quan sinh sản.

Có nhiều cách để tiêu thụ trứng, bạn có thể chế biến bằng cách luộc hoặc chiên.

4. Thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ: Cá hồi

Cá hồi là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của dương vật, ngoài ra còn tác động trực tiếp đến sức khỏe tim mạch và tinh thần.

Theo báo cáo của các nhà nghiên cứu, đây là chế độ ăn kiêng rất hữu ích cho nhiều bệnh, bao gồm điều trị viêm xương khớp và các tình trạng khớp khác, giảm nguy cơ trầm cảm, tăng cường sức khỏe tim mạch và tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, cá hồi rất giàu axit béo omega 3 – một loại axit béo rất cần thiết cho cơ thể nhưng cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được.

Với những lợi ích như trên, cá hồi cũng được liệt kê vào danh sách những thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ tốt nhất.

Nếu bạn đang muốn tìm cách tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên thì có thể bổ sung cá hồi vào thực đơn của mình. Bạn có thể ăn cá hồi bằng cách: Chế biến cá hồi một mình hoặc trộn chung với một số nguyên liệu khác để tăng thêm hương vị cho món ăn.

5. Thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ: Chuối

Chuối là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, bao gồm vitamin B6, mangan, vitamin C, kali, magie, vitamin A, folate…

Theo nghiên cứu, tiêu thụ chuối thường xuyên giúp giảm cholesterol, giảm huyết áp, tăng lưu lượng máu và cung cấp năng lượng cho cơ dương vật. Không chỉ tốt cho sự phát triển của dương vật, ăn chuối còn giúp tăng sức bền khi cương cứng, giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương.

Ngoài ra, ăn chuối còn giúp tăng cường lưu lượng máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đồng thời giúp tăng nồng độ testosterone. Chính vì vậy, chuối là một gợi ý rất tốt cho những quý ông đang muốn tìm kiếm thực phẩm tăng kích thước dương vật.

Bạn có thể ăn chuối bằng cách ăn chuối một mình, trộn với sữa hoặc các nguyên liệu khác, nên ăn hai quả chuối mỗi sáng để có lợi cho sức khỏe tình dục.

6. Thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ: Rau bina (rau chân vịt)

Các nghiên cứu cho thấy rau bina chứa một lượng đáng kể kẽm và niacin, đây là hai chất rất hữu ích trong việc tăng cường lưu lượng máu đến dương vật. 

Theo FDA, rau bina còn có chứa protein, chất xơ, vitamin A, C, K, E, thiamin, sắt, canxi, đồng, kali, mangan tốt cho sức khỏe. Đây cũng là loại rau được liệt kê vào nhóm thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ mà nam giới có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Chất dinh dưỡng của rau bina có thể bị mất nếu bạn nấu quá chín, do vậy, bạn nên ăn rau bina sau khi nấu sôi 1 – 2 phút, ngoài ra bạn cũng có thể xào rau bina với một nguyên liệu khác để tăng hương vị cho món ăn.

7. Thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ: Xoài

Một trong những loại thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật được kể đến tiếp theo đó chính là vua của các loại trái cây – xoài.

Theo một nghiên cứu, xoài có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe của da dương vật, cân bằng độ pH của cơ thể, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ phát triển các bệnh tình dục.

Xoài rất giàu vitamin E có tác động trực tiếp đến sức khỏe và bề ngoài của dương vật. Xoài cũng rất giàu calo, đồng, kali, magie, vitamin C, vitamin A và vitamin B6. Những chất này có vai trò như những chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sản xuất hormone, hồng cầu, enzyme…

Tóm lại:

Trên đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày nếu bạn muốn tăng kích thước cậu nhỏ một cách tự nhiên. Lưu ý rằng những thực phẩm này không thể mang lại kết quả rõ rệt trong một khoảng thời gian ngắn mà cần kết hợp với các bài tập tăng kích thước cậu nhỏ hoặc tìm đến phương pháp phẫu thuật nếu bạn muốn có kết quả rõ ràng.

Dương vật phát triển qua từng độ tuổi như thế nào?

Dương vật phát triển mạnh nhất ở độ tuổi dậy thì (khoảng 15-16 tuổi), sau đó chậm dần và ngừng phát triển khi nam giới kết thúc dậy thì và bước vào giai đoạn trưởng thành (khoảng 21 tuổi).

Sau độ tuổi này, các phương pháp tăng kích thước dương vật tự nhiên hầu như không mang lại hiệu quả đáng kể. 

Phẫu thuật tăng kích thước dương vật ở đâu tại Hà Nội?

Với những người đã bước vào giai đoạn trưởng thành nhưng kích thước cậu nhỏ vẫn ở mức khiêm tốn gây ra tâm lý tự ti và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn có thể tìm đến Thẩm mỹ Nam khoa Megadom để được bác sĩ chuyên khoa Nam học – Tiết niệu hàng đầu tư vấn giải pháp hiệu quả nhất.

Hiện nay, phương pháp làm to dương vật tối ưu nhất đã được KFDA (Hàn Quốc) chứng nhận là phẫu thuật tăng kích cỡ dương vật bằng miếng độn sinh học Megaderm. Phương pháp này có thể làm tăng chu vi dương vật thêm 2 – 5cm tùy vào độ dày của tấm độn. 

Thẩm mỹ Nam khoa Megadom là cơ sở y tế đầu tiên tại Việt Nam được Bộ Y tế cấp phép sử dụng miếng độn sinh học Megaderm trong phẫu thuật tăng kích thước dương vật và đã thực hiện vô số ca phẫu thuật thành công 100%.

Để được tư vấn, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp với Thẩm mỹ Nam khoa Megadom theo thông tin sau:

• Đăng ký tư vấn với bác sĩ TẠI ĐÂY
• Hotline/Zalo 096.154.4622.