Tiết lộ 9 tác dụng của rau răm đối với nam giới

Rau răm là một loại rau gia vị trong nhiều món ăn của người Việt Nam với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy tác dụng của rau răm đối với nam giới là gì? Cùng Megadom tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Thông tin về cây rau răm

Cây rau răm (còn có các tên gọi khác là Persicariaodorata, Vietnamese coriander, Persicaria odorata, hoặc Laksa Leaf) là một loại cây thân thảo, có mùi thơm, sống lâu năm, mọc cao tới 15–30 cm, lá của nó được sử dụng trong nấu ăn ở một số nước Đông Nam Á.

Cây phát triển tốt nhất ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trong điều kiện ấm áp và ẩm ướt.

Thành phần hóa học chính có trong tinh dầu rau răm gồm có: Các aldehyd chuỗi dài như decanal (28%), dodecanal (44%), decanol (11%); các sesquiterpene (α-humulene, β-caryophyllene) chiếm khoảng 15%.

2. Tác dụng của rau răm đối với nam giới

Ở Việt Nam, rau răm chủ yếu được ăn sống như một loại rau thơm hoặc sử dụng làm gia vị cho vào một số món ăn như bún thang, miến, cháo hến, cháo trai, ăn kèm trứng vịt lộn… Nó không chỉ mang lại hương vị đặc biệt cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là thông tin tham khảo về một số tác dụng của rau răm đối với nam giới: (1)

2.1. Rau răm chữa đầy hơi, chướng bụng

Rau răm có tính nóng, có tác dụng kích thích mạnh mẽ quá trình tiêu hóa. Nếu như bạn gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầu hơi, chướng bụng, hãy thử giải quyết bằng loại thảo mộc này. Lấy một nắm rau răm rửa sạch, nghiền thành nước để uống, phần bã dùng để chà xát quanh rốn. Cách này có thể mang lại hiệu quả khá tích cực.

2.2. Rau răm trị cảm cúm

Rau răm là một loại thảo dược hữu ích dành cho những người bị cảm cúm. Nếu bạn bị cúm nặng mà chưa thể đi mua thuốc thì bạn có thể tận dụng ngay cây rau răm trong nhà.

Để trị cảm cúm, bạn rửa sạch 1 nắm rau răm, giã nhuyễn với gừng tươi, thêm một ít nước vào rồi lọc lấy phần nước để uống.

2.3. Rau răm trị rắn cắn

Nếu vô tình bị rắn cắn, bạn có thể lấy một ít rau răm để nghiền nát, chiết lấy phần nước rồi uống, phần bã dùng để bôi lên vết cắn. 

Đây chỉ là một giải pháp dân gian, bạn vẫn cần phải đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời để tránh nguy hiểm đến sức khỏe.

2.4. Chữa tiêu chảy do cảm lạnh

Rất nhiều người gặp phải tình trạng đau bụng dữ dội và sau đó bị tiêu chảy sau khi thức dậy do tiếp xúc với cái lạnh buổi sáng sớm. Rau răm có thể giải quyết được tình trạng này.

Cách sử dụng như sau: Đun sôi 16g rau mùi khô, 16g kinh giới, 12g Aractylodes macrocephala, 12g riềng, 10g quế và 4g gừng nướng với 2 bát nước cho đến khi còn khoảng 1 bát. Chia hỗn hợp thành 2 phần dùng hàng ngày.

2.5. Trị nấm kẽ ngón chân

Đây là một trong những tác dụng của rau răm mà không phải ai cũng biết. Nấm kẽ ngón chân là tình trạng xảy ra khi chân tiếp xúc với nước bẩn trong thời gian dài. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở những người phải đi giày cả ngày, chẳng hạn như nhân viên văn phòng.

Để xử lý tình trạng này, bạn có thể áp dụng cách như sau: Rửa sạch lá rau răm, nghiền nát thành chất lỏng để bôi lên vùng bị tổn thương, phần bã còn lại có thể dùng để đắp lên trên vùng bị nấm. 

Lưu ý, tránh để vùng da bị tổn thương chạm vào nước vì sẽ làm cho tình trạng nấm lâu khỏi.

2.6. Rau răm trị ghẻ

Rau răm là một giải pháp hiệu quả để điều trị bệnh nấm ngoài da và bệnh ghẻ. Bệnh ghẻ có thể gây ra những đốm đỏ nhỏ nổi lên trên bề mặt da và gây ngứa. Để loại bỏ những vết ngứa này, hãy ngâm toàn bộ cây rau răm vào rượu trắng, sau đó bôi rượu lên vết mụn; hoặc bạn có thể giã nát cây rau răm rồi đắp lên vết thương rồi dùng vải sạch băng lại.

2.7. Trị vết thương bầm tím, sưng tấy

Nếu bạn bị thương sau đó bị bầm tím và sưng tấy, bạn có thể sử dụng rau răm để giảm đau.

Cách sử dụng như sau: Rửa sạch một nắm rau răm, nghiền rau răm cùng với long não, sau đó chà hỗn hợp lên vết thương, sau đó cố định vết thương bằng băng sạch.

2.8. Điều trị các vấn đề về da

Rau răm còn có tác dụng chăm sóc da rất tốt. Do tác dụng chống viêm và giải độc, loại thảo dược này là một phương pháp tự nhiên hiệu quả giúp loại bỏ mụn nhọn, làm se khít lỗ chân lông.

Cách sử dụng như sau: Rửa sạch một nắm rau răm, nghiền nát, trộn với một ít muối.

Để trị mụn, bạn lấy phần bã để đắp lên mụn và băng lại, mỗi ngày thay một lần. Để làm se khít lỗ chân lông, sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn thoa chiết xuất rau răm lên mặt và rửa lại bằng nước lạnh sau 2 giờ.

2.9. Giúp kiểm soát ham muốn tình dục

Một trong những tác dụng của rau răm đối với nam giới đó là tác đụng ức chế nhu cầu tình dục. Nhiều tu sĩ Phật giáo sử dụng loại cây này nhằm kiểm soát ham muốn tình dục.

2.10. Chống lại vi khuẩn

Tinh dầu chiết xuất từ lá rau răm có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, nó có thể sử dụng để chống lại vi khuẩn E.coli.

Ngoài ra, theo dân gian, rau răm còn nhiều công dụng khác như điều trị bệnh lang ben ở trẻ sơ sinh, lợi tiểu, giải độc cơ thể…

3. Ăn rau răm có bị yếu sinh lý không?

Theo thông tin từ Báo Sức khỏe đời sống, mặc dù rau răm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng việc sử dụng loại rau này với lượng lớn có thể gây ra những tác dụng phụ. Có nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn nhiều rau răm có thể gây tác hại cho tủy xương và làm giảm tinh khí.

Theo dân gian, ăn rau răm sẽ giúp kiểm soát ham muốn tình dục nên nhiều nam giới lo lắng rằng ăn rau răm có bị yếu sinh lý không. Tuy vậy, hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng nam giới ăn rau răm làm giảm ham muốn tình dục và giảm chất lượng tinh trùng.

Có thể bạn quan tâm:

• Yếu sinh lý có ảnh hưởng đến tinh trùng không?
• Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Với nữ giới, ăn nhiều rau răm có thể gây ra hiện tượng rong kinh, kinh nguyệt không đều, giảm ham muốn tình dục. Phụ nữ mang thai ăn rau răm có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.

Ngoài ra, những người bị ốm yếu, xanh xao thì cũng nên hạn chế ăn rau răm.

Trên đây là thông tin tham khảo về những tác dụng của rau răm đối với nam giới. Lưu ý: Những thông tin trên đây chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn gặp phải vấn đề về sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để có biện pháp xử lý phù hợp.

Nếu bạn cần được tư vấn về sức khỏe nam khoa, liên hệ với Thẩm mỹ Nam khoa Megadom theo Hotline 096.154.4622 hoặc đăng ký tư vấn trực tuyến TẠI ĐÂY.