MỤC LỤC BÀI VIẾT
Yếu sinh lý là một vấn đề sức khỏe nam giới ngày càng phổ biến, trong khi đó, tinh trùng là yếu tố quan trọng trong quá trình sinh sản và việc có tinh trùng khỏe mạnh là điều cần thiết để đảm bảo khả năng thụ tinh thành công. Vậy yếu sinh lý có ảnh hưởng đến tinh trùng không? Cùng Megadom tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Đầu tiên, để hiểu rõ liệu tình trạng yếu sinh lý có ảnh hưởng đến tinh trùng không, ta cần khám phá khái niệm về yếu sinh lý và tinh trùng cũng như các nguyên nhân tác động đến hai quá trình này.
Khái niệm yếu sinh lý và nguyên nhân gây ra
Khái niệm yếu sinh lý
Yếu sinh lý là một thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới với một số triệu chứng như: Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục, quan hệ mà không đạt được khoái cảm… Nếu kéo dài, tình trạng yếu sinh lý có thể dẫn đến vô sinh, ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân của người bệnh.
Nguyên nhân gây ra yếu sinh lý
Theo các chuyên gia, yếu tố mấu chốt gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới là do tình trạng testosterone trong cơ thể suy giảm. Testosterone là một loại hormone sinh dục được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn, nồng độ testosterone trong cơ thể suy giảm sẽ dẫn đến hàng loạt vấn đề trong đời sống tình dục của các quý ông.
Có nhiều nguyên nhân gây suy giảm testosterone như:
- Tuổi tác: Nam giới từ sau tuổi 30, lượng testosterone bắt đầu suy giảm, tuổi tác càng cao, lượng testosterone suy giảm càng nhiều.
- Lối sống thiếu khoa học: Việc nam giới sử dụng thuốc lá, lạm dụng các loại đồ uống có còn, căng thẳng, thiếu ngủ, thường xuyên sử dụng các loại đồ ăn nhanh có thể khiến cho nồng độ testosterone trong cơ thể bị rối loạn, gây ra tình trạng yếu sinh lý và nhiều vấn đề khác.
- Tâm lý: Tình trạng căng thẳng, lo lắng, tâm lý không ổn định thường xuyên có thể tác động tiêu cực đến chức năng tình dục của nam giới, gây ra yếu sinh lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
- Bệnh lý: Một số bệnh mãn tính như tiểu đường, suy gan, tim mạch, bệnh về tuyến giáp, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt… có thể làm tăng nguy cơ bị yếu sinh lý ở nam giới.
Tinh trùng là gì và quá trình sản xuất tinh trùng ra sao?
Khái niệm tinh trùng
Tinh trùng là tế bào sinh dục nam, nó mang theo thông tin di truyền cần thiết cho quá trình sinh sản, tinh trùng kết hợp với trứng để thụ tinh và duy trì nòi giống.
Tinh trùng được tạo ra như thế nào?
Quá trình sản xuất tinh trùng bắt đầu ở tinh hoàn, nơi các tế bào chuyên biệt gọi là “spermatogonia” trải qua một loạt các phân chia tế bào nguyên phân và giảm phân, để hình thành các tế bào tinh trùng trưởng thành. Quá trình này mất khoảng 74 ngày từ khi bắt đầu đến khi kết thúc, sản phẩm cuối cùng là hàng triệu tinh trùng sẵn sàng thụ tinh cho trứng của con cái.
Nhiệt độ của tinh hoàn đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng. Tinh hoàn nằm ở trong bìu, được treo bên ngoài cơ thể giúp nhiệt độ ở khu vực này mát hơn so với nhiệt độ cơ thể. Nhiệt độ thấp hơn này là cần thiết để sản xuất tinh trùng tối ưu, vì nhiệt độ cao có thể làm hỏng hoặc giết chết tế bào tinh trùng.
Bên cạnh nhiệt độ, các loại hormone khác nhau cũng đóng vai trò điều hòa việc sản xuất tinh trùng:
- Hormon kích thích nang trứng (FSH) và hormone luteinizing (LH) là hai hormone được sản xuất bởi tuyến yên có tác dụng kích thích tinh hoàn sản xuất tinh trùng.
- Testosterone là hormone do chính tinh hoàn sản xuất, cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất và trưởng thành của tinh trùng.
Các yếu tố có thể làm giảm số lượng tinh trùng
Một số yếu tố có thể tác động tiêu cực đến số lượng và chất lượng tinh trùng, bao gồm:
- Lối sống: Ăn uống thiếu dinh dưỡng, lười vận động, hút thuốc, uống rượu và tiếp xúc với các chất độc như thuốc trừ sâu và hóa chất, thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao có thể làm tăng nguy cơ bị giảm số lượng tinh trùng.
- Bệnh lý: Một số tình trạng bệnh lý cũng có thể góp phần làm giảm số lượng tinh trùng như: Giãn tĩnh mạch thừng tinh, các bệnh nhiễm trùng như chlamydia hoặc lậu…
- Tuổi tác: Tuổi tác cũng có thể đóng một vai trò trong số lượng và chất lượng tinh trùng. Khi đàn ông già đi, số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng có thể giảm, khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, nam giới có thể duy trì sức khỏe sinh sản khi có tuổi, chẳng hạn như duy trì chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh, tránh hút thuốc và uống quá nhiều rượu.
- Căng thẳng: Căng thẳng thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn hormone nam giới và ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng.
Có thể bạn quan tâm:
- Lâu ngày không quan hệ tinh trùng như thế nào? Nên để dành tinh trùng bao lâu?
- Ăn gì để tinh trùng tiến tới nhanh, “bơi” khỏe?
Yếu sinh lý có ảnh hưởng đến tinh trùng không?
Theo các chuyên gia, bản thân tình trạng yếu sinh lý không ảnh hưởng đến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên, các yếu tố gây ra tình trạng này như: Lối sống không lành mạnh, bao gồm việc thiếu vận động, chế độ ăn uống không cân đối và tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc lá và rượu, căng thẳng thường xuyên… có thể gây ra mất cân bằng hormone trong cơ thể (đặc biệt là testosterone) và ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình sản xuất và chất lượng tinh trùng.
Ngoài ra, các bệnh lý như bệnh tiểu đường, rối loạn hormone và bệnh lý thận cũng có thể làm suy giảm sức khỏe sinh lý nam và ảnh hưởng đến tình trạng tinh trùng.
Cách cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới
Để khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới và có tinh trùng khỏe mạnh, nam giới cần thực hiện một lối sống lành mạnh, bao gồm:
- Hạn chế sử dụng bia rượu,
- Không hút thuốc lá
- Hạn chế sử dụng các đồ ăn nhanh
- Nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng
- Luyện tập thể dục thể thao 30 phút mỗi ngày.
Ngoài ra, nếu bạn nghi ngờ mình mắc một tình trạng bệnh lý nào đó, hãy đi khám để được bác sĩ kiểm tra và có biện pháp điều trị thích hợp.
Nam giới có các biểu hiện như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, vô sinh… thì nên đi khám để được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và hướng dẫn điều trị.
Hãy liên hệ với Megadom TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Hotline/Zalo: 096.154.4622 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn khám chữa bệnh.
