MỤC LỤC BÀI VIẾT
Tình trạng khó xuất tinh kéo dài khiến nhiều cánh mày râu lo lắng, ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và sức khỏe. Vậy khó xuất tinh là bệnh gì? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Khó xuất tinh là bệnh gì?
Xuất tinh thực ra là giai đoạn kết thúc của chu kỳ tình dục nam giới, nhưng không nhất thiết phải xảy ra trong mỗi lần quan hệ. Nam giới có thể có nhiều lần xuất tinh trong một đêm hoặc không xuất tinh trong trường hợp quan hệ tình dục không hoàn thành.
Thông thường, trung bình thời gian từ lúc quan hệ đến lúc xuất tinh là khoảng từ 5 – 15 phút. Thời gian từ lúc quan hệ đến lúc xuất tinh có sự biến đổi lớn giữa mỗi người và từng lần quan hệ. Không có một thời gian “lý tưởng” cố định. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Khó xuất tinh hay xuất tinh muộn là một tình trạng rối loạn thời gian xuất tinh ở nam giới. Nam giới gặp khó khăn khi cố gắng xuất tinh trong quá trình hoạt động tình dục, dù đã đạt tới khoái cảm. Lúc này, nam giới phải mất nhiều thời gian quan hệ để có thể đạt được kích thích khoái cảm để xuất tinh.
Có nhiều trường hợp nam giới không thể xuất tinh. Tình trạng khó xuất tinh không chỉ xảy ra ở với người có quan hệ tình dục thông thường, mà còn xảy ra cả với những người thủ dâm.
Khó xuất tinh gây ra rối loạn trong cuộc sống tình dục của nam giới, ảnh hưởng đến tâm lý và mối quan hệ với đối tác. Người mắc phải tình trạng khó xuất tinh có thể tìm kiếm sự hỗ trợ và điều trị từ chuyên gia y tế hoặc tâm lý để giải quyết vấn đề này.
2. Khó xuất tinh nguyên nhân do đâu?
Khó xuất tinh ở nam giới có ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân và tình dục của nam giới. Khó xuất tinh có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do tâm lý hoặc bệnh lý. Để trả lời câu hỏi “Khó xuất tinh nguyên nhân do đâu?”, bác sĩ Nguyễn Văn Đức – Phòng khám Nam khoa Megadom cho biết, hai nguyên nhân khó xuất tinh gồm:
Nguyên nhân tâm lý:
Các vấn đề tâm lý có thể dẫn đến tình trạng khó xuất tinh ở nam giới:
- Lo lắng, căng thẳng, hoặc áp lực tình dục: Áp lực từ quan hệ hoặc lo lắng về việc thể hiện trong hoạt động tình dục có thể góp phần gây khó xuất tinh.
- Ám ảnh tình dục trước đây: Hoạt động tình dục từ quá khứ không được tốt, có thể ảnh hưởng đến việc xuất tinh hiện tại.
- Mối quan hệ xấu hoặc không hài hòa: Quan hệ tình dục trong tình trạng bực tức, không thoải mái có thể khiến nam giới bị rối loạn cương dương.
- Hưng phấn tình dục bị giảm: Khi bạn không còn đủ hứng thú, kích thích thì dương vật sẽ không thể cương cứng, không trải qua đủ các khoái cảm để xuất tinh.
- Lo sợ mang thai: Đối với những cặp đôi quan hệ trong thời gian yêu đương, chưa sẵn sàng có con, sẽ có một áp lực tâm lý kìm nén cảm xúc, khó đạt được khoái cảm như mong muốn.
- Sự thất vọng từ kỳ vọng giữ tình dục thực tế và tưởng tượng: Nam giới thường bị sốc khi kỳ vọng quá nhiều vào quan hệ tình dục thực tế, dễ bị sốc và không đạt được trạng thái xuất tinh tốt nhất.
Nguyên nhân bệnh lý:
Bên cạnh các vấn đề về tâm lý dẫn đến khó xuất tinh thì nguyên nhân bệnh lý cũng ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh ở nam giới.
- Bệnh lý: Nam giới mắc các bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và bệnh tuyến tiền liệt có thể dẫn đến khó xuất tinh.
- Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo âu, có thể gây ra tác động phụ ảnh hưởng đến xuất tinh.
- Sự tổn thương thần kinh: Các tổn thương thần kinh trong vùng bụng dưới hoặc tuyến tiền liệt dẫn tới không thể kiểm soát được cảm giác đạt cực khoái.
- Mắc các bệnh lý nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu, khiến cho việc cương cứng dương vật và đạt các khoái cảm đều không tốt.
- Từng thực hiện các phẫu thuật như cắt bỏ nhiếp hộ tuyến hoặc cắt bỏ tuyến tiền liệt ảnh hưởng đến khoái cảm, khó cân bằng được hưng phấn để xuất tinh.
Để giải quyết vấn đề khó xuất tinh ở nam giới, người bệnh cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để có cách điều trị cho phù hợp nhất, hạn chế được các biến chứng nguy hiểm như vô sinh, hiếm muộn.
3. Khó xuất tinh nên ăn gì?
Nguyên nhân khó xuất tinh ở nam giới có thể do bệnh lý hoặc tâm lý. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cũng có tác động đến sinh lý đàn ông. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối có thể khỏe mạnh và sinh lực dồi dào.
Vậy nam giới khó xuất tinh nên ăn gì? Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống:
- Thức ăn giàu protein: Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp và tăng sức bền. Bạn nên chọn các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt bồ câu để giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, tăng tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình cương cứng. Một cơ thể khỏe mạnh có thể ảnh hưởng tích cực đến hoạt động tình dục.
- Các loại rau: Bạn nên nạp nhiều các loại rau như măng tây, lá hẹ trong bữa ăn hàng ngày. Đây là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin A, C, E, B6 và khoáng chất như sắt, phốt pho, kali giúp tăng cường nội tiết tố nam, giảm căng thẳng và tăng cường sinh lý nam giới.
- Ăn nhiều hoa quả: Các loại quả như chuối, lựu, bơ có chứa nhiều vitamin B, C, K có khả năng kháng viêm, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm ở nam giới.
- Omega-3: Các thực phẩm giàu omega-3 như cá thu, cá trích và cá hồi, cùng các loại hạt như hạt lanh, và hạt óc chó có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, điều này có thể có lợi cho hoạt động tình dục.
- Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh và cay nóng: Thức ăn nhanh chóng có thể gây ra tình trạng thừa cân, ăn đồ ăn cay nhiều sẽ làm giảm nồng độ hormone nam giới, gây ra các vấn đề tình dục.
4. Cách điều trị khó xuất tinh ở nam giới
Tình trạng khó xuất tinh kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Việc điều trị khó xuất tinh ở nam giới, cần có phác đồ điều trị rõ ràng từ các chuyên gia y tế.
Điều trị bằng liệu pháp tâm lý
Tình trạng lo âu, trầm cảm, căng thẳng có thể là nguyên nhân khiến nam giới gặp khó khăn trong việc xuất tinh. Đối với tình trạng này, người bệnh nên can thiệp bằng liệu pháp tâm lý. Khi gặp bác sĩ tâm lý, họ sẽ giúp bạn giải quyết các vướng mắc về sức khỏe tâm lý tình dục, giúp bạn lấy lại sự tự tin và bản lĩnh trước bạn tình.
Điều trị bằng thuốc
Hiện này, chưa có bất kỳ loại thuốc nào được cấp phép điều trị xuất tinh muộn. Các loại thuốc thường được bác sĩ chỉ định sử dụng, thường hỗ trợ điều trị các vấn đề tâm lý có ảnh hưởng đến việc xuất tinh ở nam giới như thuốc an thần, thuốc chống lo âu, thuốc chữa trầm cảm… Người bệnh chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không nên tin vào các sản phẩm quảng cáo không rõ nguồn gốc, tiền mất mà tật mang, gây nguy hiểm.
Phẫu thuật để chữa khó xuất tinh
Tình trạng khó xuất tinh kéo dài, người bệnh điều trị bằng các cách trên không hiệu quả, có thể can thiệp bằng phẫu thuật. Phẫu thuật để chữa khó xuất tinh có thể bao gồm các quá trình khác nhau như điều trị tắc nghẽn tiền liệt, điều trị về tâm lý hoặc các phương pháp khác.
Có thể bạn quan tâm:
Như vậy, bài viết trên chúng tôi đã giải đáp cho bạn thắc mắc “Khó xuất tinh là bệnh gì”. Khó xuất tinh là vấn đề cá nhân và phương pháp điều trị có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng cụ thể của bạn. Quan trọng nhất là nên tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế để tìm giải pháp tốt nhất cho trường hợp của bạn.
Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề về sức khỏe nam khoa hãy liên hệ ngay với Thẩm mỹ Nam khoa Megadom qua Hotline/Zalo: 096.154.4622 hoặc đăng ký TẠI ĐÂY để được bác sĩ chuyên khoa Tiết niệu tư vấn khám chữa bệnh.
