MỤC LỤC BÀI VIẾT
Nam giới có nên “thả rông” cậu nhỏ khi đi ngủ? Lợi ích của việc thả rông cậu nhỏ khi ngủ đã được các nhà khoa học chứng minh. Vậy những lợi ích đó là gì, những trường hợp nào không nên ngủ thả rông? Hãy cùng Megadom tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Lợi ích của việc thả rông cậu nhỏ khi ngủ
Thả rông cậu nhỏ có tốt không? Theo nghiên cứu từ Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ:
Sau khi cơ thể con người chìm vào giấc ngủ, dưới sự điều hòa của nhịp sinh học của cơ thể, thân nhiệt sau khi chìm vào giấc ngủ sẽ giảm xuống. Tuy nhiên, nếu bạn mặc đồ ngủ khi ngủ, làn da của bạn sẽ trở nên kém nhạy cảm hơn với nhiệt độ môi trường, thậm chí còn cản trở quá trình tản nhiệt của cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến giấc ngủ của con người.
Đối với nam giới, việc thả rông cậu nhỏ khi ngủ có những lợi ích sau:
Cải thiện chất lượng tinh trùng
Một trong những lợi ích của việc thả rông cậu nhỏ khi ngủ là cải thiện chất lượng tinh trùng. Có thể bạn đã nghe nói rằng mặc quần lót chật không tốt cho khả năng sinh sản của nam giới, điều này hoàn toàn đúng.
Để sản xuất tinh trùng khỏe mạnh, tinh hoàn phải duy trì nhiệt độ ở khoảng 34,4 độ C. Nếu bạn mặc quần lót quá lâu, nhiệt độ của tinh hoàn tăng lên, dễ làm giảm chất lượng tinh trùng. Ban ngày mặc quần lót lâu, buổi tối đi ngủ không mặc quần lót sẽ tốt cho sự tản nhiệt của tinh hoàn, nhờ đó tỷ lệ sống sót của tinh trùng cũng tăng lên.
Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Sinh sản và Phôi học Châu Âu, được công bố vào tháng 8 năm 2018, những người đàn ông mặc quần đùi có nồng độ tinh trùng cao hơn những người mặc quần lót bó sát. Vì vậy, nam giới hãy thử không mặc quần lót khi đi ngủ để cải thiện chất lượng tinh trùng và tốt cho khả năng sinh sản.
Cải thiện giấc ngủ
Không mặc quần lót giúp bạn có thể hạ nhiệt mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào điều hòa, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, trong khi ngủ, bạn sẽ không bị khó chịu do quần lót, giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, đồng thời có lợi cho việc tuần hoàn máu và hệ thần kinh được thư giãn.
Ngoài ra, khi ngủ khỏa thân cũng sẽ có tác dụng xoa dịu nhất định đối với những người bị mất ngủ, giảm bớt tình trạng mất ngủ.
Giảm bớt căng thẳng
Hiện nay, nhiều nam giới có áp lực cuộc sống tương đối nặng nề, thường xuyên phải tăng ca, thức khuya, điều này sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết, dễ khiến người mệt mỏi, căng thẳng.
Khi điều này xảy ra, các bạn nam phải đối mặt với tình trạng mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng rất lớn đến thể chất. Việc khỏa thân khi đi ngủ có thể giúp cơ thể thư giãn, giảm bớt căng thẳng. Đồng thời, khi nam giới khỏa thân ngủ, da tiếp xúc trực tiếp với chăn, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và khiến bạn tràn đầy năng lượng hơn vào ngày hôm sau. Đây là một trong những lợi ích của việc thả rông cậu nhỏ khi ngủ.
Giảm bệnh tật
Ngủ khỏa thân có tác dụng nhất định đối với việc điều trị các bệnh về thần kinh, đồng thời có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng táo bón, rối loạn chức năng đường ruột, đau thắt lưng, đau đầu và cải thiện nhiều bệnh khác.
Giúp tản nhiệt cơ thể
Da người có nhiều chức năng như bài tiết và hấp thụ, chức năng miễn dịch, chức năng giữ nhiệt và tản nhiệt của cơ thể, chức năng trao đổi chất. Mặc quần áo khi đi ngủ sẽ cản trở “chức năng tản nhiệt” của cơ thể, không có lợi cho quá trình trao đổi chất.
Ngủ khỏa thân có thể giúp cho máu lưu thông dễ dàng trong cơ thể trong khi ngủ , khôi phục thể lực ở mức tối đa, giảm mệt mỏi.
Thả rông cậu nhỏ khi ngủ các tác hại nào không?
Nhược điểm của việc nam giới ngủ khỏa thân là:
- Khi ngủ khỏa thân, nếu không chú ý giữ gìn vệ sinh, vi khuẩn sẽ dễ dàng lưu lại trên giường, lâu dần vi khuẩn xâm nhập ngày càng nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, vì vậy khuyên cả chồng và vợ có quan hệ tình dục thì trước, sau khi sinh hoạt phải chú ý vệ sinh, thay ga giường thường xuyên.
- Vào ban đêm, nếu ngủ trần truồng, không đắp chăn, bạn sẽ dễ bị cảm lạnh. Hoặc ngủ khỏa thân mà không đắp chăn khi bật điều hòa cũng gây tác dụng tương tự, vì vậy bạn cần chú ý.
- Khi ngủ khỏa thân vào ban đêm, làn da tiếp xúc hoàn toàn với không khí, bụi bẩn xung quanh sẽ nhân cơ hội xâm nhập và gây ra các bệnh ngoài da, vì vậy không nên áp dụng cho những người có làn da đặc thù, nhạy cảm.
Có thể bạn quan tâm:
Nam giới ngủ khỏa thân có tốt không?
Ngủ khoả thân mang lại cảm giác thoải mái nhất cho nam giới và cũng có một số lợi ích nhất định như điều trị nhiều chứng bệnh tình dục. Tuy nhiên khi ngủ khỏa thân cũng có một số vấn đề cần chú ý, vậy cụ thể nam giới cần lưu ý điều gì khi ngủ không mặc quần lót?
- Tuổi thanh niên sung sức không thích hợp ngủ khỏa thân, vì ngủ khỏa thân sẽ làm giảm lớp bảo vệ của phần dưới cơ thể, thường xuyên cương cứng vào ban đêm sẽ gây ma sát, ảnh hưởng đến dương vật, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Người già không nên khỏa thân khi ngủ, thể chất của người già sẽ tương đối kém, sức đề kháng kém, dễ mắc bệnh tật.
- Đàn ông bụng dạ không tốt không thích hợp ngủ khỏa thân, thường xuyên ngủ khỏa thân sẽ khiến bụng bị lạnh, càng dễ mắc các bệnh đường tiêu hóa nghiêm trọng hơn.
- Bệnh nhân nam bị nhiễm trùng tiết niệu không thích hợp ngủ khỏa thân, vì sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn.
- Đối với những người đàn ông có làn da cơ địa và dị ứng, họ nên cẩn thận khi khỏa thân.
Đề xuất cho bạn: Hướng dẫn cách đặt cậu nhỏ trong quần lót: Nên để hướng lên hay hướng xuống?
Trên đây là thông tin giải đáp có nên thả rông cậu nhỏ khi đi ngủ không, những lợi ích của việc thả rông cậu nhỏ khi đi ngủ là gì và tác hại của việc thả rông cậu nhỏ khi ngủ.
Nếu bạn quan tâm đến việc cải thiện kích thước cậu nhỏ, hãy liên hệ với Phòng khám Nam khoa Megadom theo số hotline 096.154.4622 hoặc đăng ký đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY để được bác sĩ chuyên khoa Tiết niệu tư vấn sức khỏe và đặt lịch khám chữa bệnh.
