Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Một số người lo lắng xuất tinh nhiều có thể ảnh hưởng đến xương khớp, gây suy thận, giảm cân, vô sinh. Vậy nam giới xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Hãy cùng Megadom giải đáp trong bài viết này.

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không?

Nhiều người cho rằng tinh dịch chứa nhiều canxi và việc xuất tinh nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp, gây loãng xương do mất canxi. Tuy nhiên, đúng là trong tinh dịch có chứa canxi, nhưng lượng canxi mất đi do xuất tinh không đáng kể nên không ảnh hưởng đến mật độ của xương nên không gây loãng xương.

Xuất tinh nhiều có bị đau lưng không?

Nhiều người cho rằng xuất tinh nhiều gây đau lưng. Thực chất, việc đau này là do trong quá trình quan hệ tình dục, hệ cơ xương khớp phải thường xuyên chịu áp lực chống đỡ cơ thể. Nếu hoạt động tình dục diễn ra quá mức sẽ khiến nam giới thường xuyên cảm thấy đau lưng mỏi gối.

Xuất tinh nhiều có bị vô sinh không?

Đây là điều mà các đấng mày râu lo lắng nhất. Việc quan hệ tình dục với tần suất diễn ra liên tục và lượng tinh dịch xuất ra quá nhiều có thể khiến tinh trùng bị loãng. Ngoài ra, xuất tinh quá nhiều có thể dẫn đến viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, viêm mào tinh hoàn hoặc viêm tinh hoàn… Những điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Để bổ sung số lượng tinh trùng và nâng cao chất lượng tinh trùng, nam giới có thể ăn các thực phẩm giàu protein (như thịt nạc, tôm, cá, đậu nành), bổ sung vitamin, ăn nhiều hàu…

Xuất tinh nhiều có bị giảm cân không?

Mỗi lần quan hệ tình dục, nam giới sẽ tiêu hao khoảng trên 100 calo. Đây cũng giống như một hình thức tập thể dục giúp đốt cháy năng lượng hiệu quả cho những người thừa cân.

Tuy nhiên, điều này lại không tốt cho những người có thể trạng gầy gò, ốm yếu. Thời gian quan hệ càng dài, hoạt động thể lực nhiều, đổ mồ hôi càng nhiều, nhịp thở gấp gáp, tim đập nhanh đồng nghĩa với mức năng lượng tiêu hao càng lớn, dẫn đến cân nặng bị giảm, người trở nên gầy gò hơn.

Xem thêm: Xuất tinh không kiểm soát là bệnh gì?

Xuất tinh nhiều có bị suy thận không?

Lời đồn cho rằng xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến thận có thể bắt nguồn từ một quan niệm trong Y học cổ truyền Trung Quốc. Người ta cho rằng, thận là nơi chứa tinh dịch và việc xuất tinh nhiều có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, dẫn đến bệnh tật.

Tuy nhiên, không có cơ sở khoa học nào chứng minh điều này và cũng không có bất cứ bằng chứng nào cho thấy việc xuất tinh thường xuyên có thể gây ra suy thận, bệnh thận hay cơn đau ở thận.

Một số người lầm tưởng rằng việc mất protein và chất dinh dưỡng qua tinh dịch có thể dẫn đến tổn thương thận. Tuy nhiên, điều này cũng không có cơ sở khoa học.

Có rất ít chất dinh dưỡng trong tinh dịch để nuôi dưỡng tinh trùng. Việc mất đi một lượng nhỏ chất dinh dưỡng trong mỗi lần xuất tinh không có tác động đáng kể đến sức khỏe của bạn.

Một nghiên cứu năm 2013 phát hiện ra rằng có trung bình 5,04 gam protein trong 100 ml tinh dịch, hoặc tương đương với khoảng 0,25 gam trong một lần xuất tinh.

Để bổ sung lượng protein này, bạn chỉ cần uống khoảng 1/2 thìa sữa hoặc ăn 3g đậu xanh.

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Việc xuất tinh quá nhiều có thể dẫn đến các tình trạng ở người bệnh như: mệt mỏi về thể chất, bơ phờ, giảm khả năng miễn dịch. Ngoài ra, nó có thể gây ra các bệnh lý như: viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, viêm mào tinh hoàn hoặc viêm tinh hoàn ở nam giới, đồng thời có thể gây ra các bệnh lý như liệt dương, xuất tinh sớm. 

Xuất tinh quá nhiều cũng giống như hoạt động tình dục quá thường xuyên khiến cho nam giới có thể xuất hiện những triệu chứng sau:

• Tinh thần uể oải, dễ cảm thấy mệt mỏi trong công việc, thiếu tập trung năng lượng học tập và làm việc, chệnh choạng.
• Toàn thân yếu ớt, chân đau nhức, không muốn làm việc gì, hoa mắt chóng mặt.
• Da nhợt nhạt, mắt lờ đờ, dáng vẻ già nua, thân hình gầy gò.
• Tức ngực, khó thở và tim đập nhanh, thường xuyên đổ mồ hôi, mất ngủ và hay mơ màng, khó đi vào giấc ngủ.
• Kém ăn, ăn không ngon, hơi buồn nôn. Ngoài ra sẽ gây suy nhược thần kinh, xuất hiện các triệu chứng rối loạn cương dương như xuất tinh sớm, liệt dương.

Có thể bạn quan tâm: Thời gian xuất tinh của người bình thường là bao lâu?

Tóm lại:

Về mặt sinh lý, tần suất xuất tinh phù hợp có lợi cho sức khỏe nam giới. Một số lượng lớn tinh trùng được lưu trữ trên mào tinh, dịch tinh do túi tinh tiết ra và dịch tuyến tiền liệt do tuyến tiền liệt tiết ra cùng nhau tạo thành một hỗn hợp gọi là tinh dịch, bài tiết ra ngoài thông qua hoạt động xuất tinh trong đời sống tình dục, giúp duy trì sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ngược lại, kiêng khem lâu ngày dễ gây viêm tuyến tiền liệt mãn tính, viêm túi tinh, tinh trùng lẫn máu. Hơn nữa, ham muốn tình dục là nhu cầu sinh lý cơ bản, nếu không được thỏa mãn sẽ dẫn đến áp lực tâm lý quá mức, biểu hiện như lo lắng, nóng nảy… thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc.

Vì vậy, nam giới vẫn nên duy trì đời sống tình dục đều đặn với tần suất phù hợp tùy theo độ tuổi và thể trạng, quá nhiều hay quá ít đều không tốt.

Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc “xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không”. Nếu bạn có thắc mắc cần được tư vấn, hãy liên hệ với Megadom theo hotline/zalo: 096.154.4622 hoặc đặt lịch tư vấn trực tuyến TẠI ĐÂY.